Mẹo không cầm điện thoại khi đang làm việc

Đọc cái email gửi về từ một ông bạn làm Quản lý Vận hành Logistics ở Q.1, tôi vừa mừng vừa buồn cười. Mừng vì sách 8H Vật Vờ được các ông đón nhận, nhưng buồn cười vì cái tình huống quá đỗi quen thuộc: “Đặc thù công việc quản lý hay có tin nhắn … Đọc tiếp

Hội chứng sợ bị bỏ lỡ thông tin trong công việc là gì?

Không ai đánh giá năng lực của một Developer hay người làm chuyên môn bằng số tin nhắn họ gửi trong group chat. Nhưng tại sao chúng ta vẫn tự nộp mình vào cái bẫy ‘sợ bỏ lỡ’ (FOMO công sở) để rồi nhận lại những dòng code hời hợt và sự kiệt sức? Nếu … Đọc tiếp

Cách thoát khỏi trạng thái bận rộn nhưng không xong việc

Thị trường và Sếp chỉ trả tiền cho KẾT QUẢ CỐT LÕI bạn tạo ra, không ai trả tiền cho sự bận rộn. Nhưng tại sao 90% dân công sở vẫn đang dính bẫy ‘diễn vai bận rộn’ mỗi ngày? Nếu bạn thấy câu nói trên gợn gợn, hình như đang mỉa mai mình, thì … Đọc tiếp

Cách tập trung làm việc khi văn phòng quá ồn ào và lộn xộn

Văn phòng mở (Open Space) được quảng cáo là đỉnh cao của sự kết nối. Nhưng với dân làm chuyên môn, nó thực chất là một ‘thảm họa năng suất’ được ngụy trang bằng sự hiện đại. LÀM SAO ĐỂ TẬP TRUNG SÂU GIỮA MỘT “CÁI CHỢ” MÀ KHÔNG BỊ COI LÀ CHẢNH? Đọc thư … Đọc tiếp

Tại sao tôi sợ bắt đầu những công việc quan trọng?

Màn hình laptop trắng xóa, con trỏ chuột nhấp nháy liên tục như đang đếm ngược nỗi sợ của bạn… Nếu bạn đã dành 2 tiếng qua để dọn dẹp desktop chỉ để né tránh cái file đấy, bài viết này là dành riêng cho bạn. Nào chúng ta cùng bắt đầu Lại thêm một … Đọc tiếp

Cách tắt thông báo ứng dụng để tập trung làm việc

  Chúng ta hay tự hào Freelancer là công việc tự do nhất thế giới. Cho đến khi bạn nhận ra mình vừa biến bản thân thành một ‘tổng đài viên không lương’ 24/7 cho hàng chục group chat mà không hay biết.   Nhận được email của bạn Mai – một độc giả làm … Đọc tiếp

BẬT MÍ CÁCH CẮT ĐỨT PHẢN XẠ VÔ THỨC LẤY ĐIỆN THOẠI TRƯỚC KHI NGỦ

Đã bao giờ bạn đặt điện thoại xuống nhắm mắt ngủ, nhưng chỉ 5 phút sau lại thấy nó nằm trên tay mình từ lúc nào không hay? Đó không phải là do bạn thiếu chí tiến thủ, mà vì ngón tay bạn đã bị ‘hack’ bởi một cơ chế sinh học đáng sợ  Đây … Đọc tiếp

Hội chứng “trả thù giấc ngủ” ở dân văn phòng là gì?

Đã bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao một người cực kỳ thông minh, thu nhập cao và kỷ luật trong công việc lại luôn gục ngã trước màn hình điện thoại vào đúng 12 giờ đêm? Thư của bạn Trang – PR Manager tại TP.HCM gửi về cho 8H Vật Vờ là lá thư … Đọc tiếp