Mẹo không cầm điện thoại khi đang làm việc

Đọc cái email gửi về từ một ông bạn làm Quản lý Vận hành Logistics ở Q.1, tôi vừa mừng vừa buồn cười. Mừng vì sách 8H Vật Vờ được các ông đón nhận, nhưng buồn cười vì cái tình huống quá đỗi quen thuộc: “Đặc thù công việc quản lý hay có tin nhắn … Đọc tiếp

BẬT MÍ CÁCH CẮT ĐỨT PHẢN XẠ VÔ THỨC LẤY ĐIỆN THOẠI TRƯỚC KHI NGỦ

Đã bao giờ bạn đặt điện thoại xuống nhắm mắt ngủ, nhưng chỉ 5 phút sau lại thấy nó nằm trên tay mình từ lúc nào không hay? Đó không phải là do bạn thiếu chí tiến thủ, mà vì ngón tay bạn đã bị ‘hack’ bởi một cơ chế sinh học đáng sợ  Đây … Đọc tiếp

Hội chứng “trả thù giấc ngủ” ở dân văn phòng là gì?

Đã bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao một người cực kỳ thông minh, thu nhập cao và kỷ luật trong công việc lại luôn gục ngã trước màn hình điện thoại vào đúng 12 giờ đêm? Thư của bạn Trang – PR Manager tại TP.HCM gửi về cho 8H Vật Vờ là lá thư … Đọc tiếp